значение правильного дыхания. дыхание -есть жизнь.это наиболее важная функция организма.здоровое дело и душевное спокойствие прежде всего зависят от правильного дыхания. хочу предложить вашему вниманию некоторые техники дыхания: 1. и самая доступная и простая, но это не значит,что не достаточно эффективная. итак, НИЖНЕЕ (диафрагменное) ДЫХАНИЕ : техника исполнения: исходное положение сидя, Читать дальше…
медитация "золотой свет" Это простой способ преобразования вашей энергии и направления ее к высшему.Упражнение нужно делать по меньшей мере два раза в день.Лучшее время — рано утром, как раз перед тем, как встать с постели.В тот момент, когда вы почувствуете, что бодрствуете, что проснулись, делайте ее двадцать минут. Делайте ее Читать дальше…
маски бывают очищающие ,питательные, омолаживающие — регенерирующие. итак : маска с медом и яйцом. чайная ложка меда и желток перемешиваются и наносится на лицо на 10-15 минут.затем смывается без мыла. сразу никакими кремами не мазать. не ранее чем через пол часа-час.— подтягивает кожу, очищает помогает избавится от прыщей и темных Читать дальше…
ОЧИСТКА В русской народной медицине принято считать, что здоровье человека в основном зависит от наследственности, доминирующего состояния психики, уровня напряжения нервной системы, двигательной активности, состояния желудка, состояния тонкого и толстого кишечника. Поэтому большое значение придается уходу за психикой и настроением, гигиене половой жизни и зачатию, физической активности, процедурам систематического очищения Читать дальше…
ВСЁ ДЛЯ НЕЁ ЛЮБИМОЙ…ПЕЧЕНИ.. 🙂итак в преддверии многочисленных праздников самый раз подумать о ней то ,что она играет весьма важную роль в организме человека вы и сами знаете,поэтому , без лишних увертюр.. начнем-с ..ПРОДУКТЫ ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ ПЕЧЕНИ ЯЙЦА ПЕРЕПЕЛОВ Являются диетическим и лечебным продуктом и рекомендованы при большом количестве различных Читать дальше…
так мысли вслух…: Кайрос , Цикл, Длительность, Хронология…..—http://psiho-logik.ru/poxititeli-vremen … oe-vremya/ смерть врагам
Буддизм, проникший в Китай, согласно наиболее общепринятой точке зрения, в I в н.э., подвергся, как известно, интенсивной китаизации, в результате чего возник целый ряд школ китайского буддизма, столь значительно адаптировавшихся, что в них можно обнаружить множество специфических черт, существенно отличающих их от соответствующих школ индийского буддизма. Школа китайского буддизма чань Читать дальше…
1. считать калории .2. больше двигаться. ,но есть нюансы. к примеру больше ходить пешком,но ходить в среднем темпе как минимум.3. не давать замедляться обмену веществ, при сокращение поступления калорий .4. есть еще много небольших пунктов которые позволяют сохранить здоровый цвет лица,хорошее настроение и высокую работоспособность.—если надо , то обращайтесь. адреса Читать дальше…
от кашля. "ОКСИМЕЛЬ" это смесь меда и уксуса. он может быть очень или слегка кислым. прежде всего, это отхаркивающее средство. оно используется осторожно. это скорее лекарство, чем напиток. когда регулярно дают оксимель, в него льют мало уксуса, только чтобы слегка чувствовался его вкус. это предполагает, что мед сначала разводился в Читать дальше…