Аарон 777 Маг http://aaronmag.ru/frm/form/ |
|
Техника ПРОДЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ http://aaronmag.ru/frm/form/viewtopic.php?f=12&t=26 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Aaron [ 01 янв 2011, 11:55 ] |
Заголовок сообщения: | Техника ПРОДЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ |
"Поменять Луну и Солнце местами" ОБОСНОВАНИЕ: Согласно древнеиндийским представлениям, изложенным в специальных трактатах, голова человека соответствует Луне, а солнечное сплетение - Солнцу. С Луны стекает "нектар", а Солнце его пожирает. В итоге человек стареет. Если Луну и Солнце поменять местами, старение прекратится. МЕТОДИКА: Сесть прямо, чтобы позвоночник и вес давили на основание позвоночного столба. Сидеть лучше в Падмасане или в любой другой позе со скрещенными ногами; однако, можно и на западный манер. Главное, чтобы позвоночник в течение всей длительности упражнения оставался прямым. Этапы упражнения следующие: 1. Закрыть глаза, ощутив состояние полной неподвижности. Про себя несколько раз произнести "Я спокоен, я неподвижен как скала, и ничто не может поколебать моего спокойствия", произнести это медленно и отчетливо несколько раз. 2. С закрытыми глазами представить себя сидящим на плоскости, пустой до самого горизонта. Над головой - черное небо, подобное куполу. В центре купола - Луна, чей яркий холодный свет доходит до вас, и этот холодный серебристый диск Луны освещает все вокруг. 3. В самой макушке головы зажигается яркая, серебристо белая точка-шарик, т.е. во много раз уменьшенная копия Луны. Она четко формируется в сознании и постоянно "фиксируется" внутренним взором. Эту точку, сформированную в виде шарика, плавно, медленно и мягко, как в густую жидкость, опускаем вниз по спинномозговому каналу, без сопротивления, как нож входит в масло. 4. Точка опускается вниз до уровня солнечного сплетения, остается там и продолжает светиться холодным лунным светом. Вокруг - пустота, безбрежная пустыня до самого горизонта. 5. Черное небо постепенно начинает становиться теплым, летним, чистым, ясным, безоблачным, ярко-синим. В зените сияет яркое, жаркое, горячее Солнце. 6. Такое же Солнце, но маленькое, зажигается у нас в макушке головы. Оно плавно опускается в середину головы. 7. Теперь в голове светит яркое, горячее, сияющее Солнце, а в позвоночнике на уровне солнечного сплетения по-прежнему находится яркая, холодная, неподвижная Луна, устойчивая в своем холодном мерцании. 8. Созданная в воображении картина постепенно растворяется... Мыслеобразы, свет. Солнце и Луна постепенно исчезают, как в утренней дымке. Глаза открываются. По окончании упражнения сделать глубокий вдох и глубокий выдох, еще раз - глубокий вдох и глубокий выдох. ЭФФЕКТ: Упражнение способствует индивидуальному исцелению каждого. Сознание становится устойчивым и открытым. После упражнения полезно помолчать, предоставив целительным процессам происходить самим по себе. Полезно также внутренним лучом внимания пройтись по телу от кончиков пальцев ног и выше, к коленям, животу, груди и голове. Мышление очищается, голова становится чистой, ясной и свежей. |
Автор: | baraboo [ 04 янв 2011, 13:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: техника продления молодости |
Интересно... Надо будет заценить. |
Автор: | Voldar [ 05 янв 2011, 16:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: техника продления молодости |
Через макушку головы опускается белый густой луч света плавно переходя по всем частям тела, к его кончикам голова, позвоночник, руки, пальцы Через стопы подымается густой коричневый свет плавно подымаясь через стопы, ноги, в позвоночник и по всему телу соединяясь и переплетаясь в позвоночнике два цвета энергий белого и коричневого должно появиться ощущение мурашек по cпине, по всему телу и необыкновенный прилив силы удерживать потоки, как можно дольше |
Автор: | macosha_IGRAVBISER [ 05 янв 2011, 18:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: техника продления молодости |
Стыдно сказать , но напоминание о том, что сразу после обеда это делать не стоит, будет не лишнее. Спасибо, мне понравилось! |
Автор: | Fatima [ 09 ноя 2011, 07:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Техника ПРОДЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ |
тоже надо пробовать... интересно, у тех, кто собирался практиковать, за полгода есть изменения? поделились бы -) |
Автор: | Fatima [ 16 мар 2018, 22:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Техника ПРОДЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ |
подниму хорошую тему и дополню ее тестом: ОПРЕДЕЛЕНИЕ СВОЕГО БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА 1.Тест на пульс Замерь свой пульс, а затем присядь 10 раз в быстром темпе и снова замерь пульс. Если пульс повысился на: 0-10 единиц - твой возраст соответствует 20-летнему человеку. 10-20 единиц - 30-летнему 20-30 единиц - 40 -летнему 30-40 единиц - 50-летнему более 40 единиц - 60 лет и старше. 2.Тест на быстроту реакции Возьми линейку длиной 50 см левой рукой так, чтобы держать ее в районе нулевой отметки. Правую руку расположи так, чтобы она не касалась линейки, но была рядом с линейкой и находилась на уровне отметки 5 см. Затем пусть левая рука отпустит линейку, а правая рука пусть ее поймает. Если линейка поймана на отметке 20 см - биологический возраст составляет 20 лет, на отметке 25 см - 30 лет, на отметке 35 см - 40 лет, на отметке 45 см - 60 лет. 3.Тест на подвижность Наклонись вперед (можно слегка согнуть ноги в коленях) и попытайся ладонями коснуться пола. Если тебе удалось положить на пол ладони полностью – биологический возраст 25 лет Если пола коснулись только пальцы - 39 лет. Если руки смогли достать низ голеней - 48 лет. Если при наклоне руки достали только до коленок - 60 лет 4.Тест на балансирование С крепко зажмуренными глазами (важно!) встань на правую или левую ногу. Другую ногу подними примерно на 10 см от пола. Начинай считать по образцу: И раз, И два, И три. Если тебе удалось устоять: 30 секунд и более – твой биологический возраст соответствует 20-летнему человеку, 20 -25 секунд - 40-лет, 15 секунд - 50-лет, менее 10 секунд - 60-лет 5.Тест на упругость кожи Большим и указательным пальцами захвати кожу на тыльной стороне кисти руки и подержи так 5 секунд, а затем отпусти – кожа в месте захвата немного побелеет. Засеки, сколько времени потребуется, чтобы кожа (белое пятно) приобрела прежний вид: менее 5 секунд – 20 лет 6-7 секунд - 30 лет, 8-9 секунд - 40 лет, 10-14 секунд - 50 лет, 15 секунд и более - 60 лет 6.Тест на гибкость суставов Закинь обе руки за спину и попытайся сцепить пальцы в замок на уровне лопаток. Если ты делаешь это с легкостью – твой биологический возраст 20 Если удалось сцепить пальцы – тебе 30 лет Если руки только приблизились, но не прикоснулись - тебе 40 лет Если расстояние между руками больше 5 см – тебе 60 лет. |
Автор: | Aaron [ 16 мар 2018, 22:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Техника ПРОДЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ |
Йога рулит, и дачен |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |